Schön, dass du da bist.
Was brauchst du heute?
Yoga
Fragen zum Weiterdenken
Einen Moment …
Einfach wirken lassen.
Atempause
Ein Moment nur für dich.
Atemzeit
Ankommen und Abschluss kommen dazu.
Atemrhythmus
4 Sek. ein · 4 Sek. aus
Begleitung
Atme angenehm und ohne Druck.